ఆహ



రైస్ కుక్కర్‌లో బియ్యం తయారు చేయడం ఎలా

బియ్యం నిష్పత్తికి సరైన నీటితో బియ్యం కుక్కర్‌లో మల్లె, బాస్మతి మరియు బ్రౌన్ రైస్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి, అంటుకోకుండా నిరోధించడానికి చిట్కాలు మరియు రుచి చూసే మార్గాలు.

ఆహ

నిజమైన మాంసం ప్రేమికులకు 70 ఈజీ గ్రౌండ్ బీఫ్ వంటకాలు

ఈ శీఘ్ర, సులభమైన మరియు చౌకైన గ్రౌండ్-గొడ్డు మాంసం వంటకాలు ప్రేక్షకులను ఆహ్లాదపరుస్తాయి. ఆ మీట్‌బాల్‌లను అప్‌గ్రేడ్ చేయండి మరియు మసాలాను టాకో మంగళవారం తిరిగి ఉంచండి!



ఆహ

13 ఉత్తమ ప్రోటీన్ బార్స్, న్యూట్రిషనిస్ట్ ప్రకారం

మా ఉత్తమ ప్రోటీన్ బార్ల జాబితాలో శాకాహారులతో సహా ప్రతి ఒక్కరికీ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు ఉన్నాయి.

ఆహ



మీ బేకింగ్ మరియు వంటలో కూరగాయల నూనె కోసం 10 సులభ ప్రత్యామ్నాయాలు

కూరగాయల నూనెకు ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తున్నారా? ఆలివ్ ఆయిల్, వెన్న, యాపిల్‌సూస్ మరియు మరెన్నో సహా 10 సులభమైన కూరగాయల నూనె ప్రత్యామ్నాయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మా జాబితాలోని కొన్ని మార్పిడులు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయి!

ఆహ

ఈ వారంలో ప్రతి రాత్రికి 60+ సూపర్ చీప్ మరియు ఈజీ డిన్నర్ వంటకాలు

ఈ బడ్జెట్-స్నేహపూర్వక భోజనం 30 నిమిషాల్లోపు తయారు చేయవచ్చు, వీటిలో ముందుగానే ఉడికించడం సులభం. మీరు చౌకైన చికెన్, గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం మరియు సన్నని మత్స్య విందు ఆలోచనలను పుష్కలంగా కనుగొంటారు.

ఆహ

ఘనీభవించిన మాంసం ఎంతకాలం ఉంటుంది? గడ్డకట్టే మాంసం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది

మీరు ముడి చికెన్ లేదా గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం స్తంభింపజేస్తున్నా, FDA నుండి వచ్చిన మార్గదర్శకాల ప్రకారం ఈ సాధారణ మాంసాలు మీ ఫ్రీజర్‌లో ఎంతకాలం ఉంటాయి.

ఆహ

ఉత్తమ 8 గ్రీకు యోగర్ట్స్ యొక్క డెఫినిటివ్ ర్యాంకింగ్

గుడ్ హౌస్ కీపింగ్ ఇన్స్టిట్యూట్ మరియు అమెజాన్ సమీక్షకుల మా రుచి పరీక్షకుల ప్రకారం ఇవి సంవత్సరానికి మనకు ఇష్టమైన గ్రీక్ యోగర్ట్స్.

ఆహ

మీ ఫ్రిజ్ మరియు ఫ్రీజర్ నింపడానికి 31 ఉత్తమమైన మేక్-అహెడ్ భోజనం

మీరు హడావిడిగా ఉన్నప్పుడు మంచి ఎంపికలు చేయడానికి మేక్-ఫార్వర్డ్ భోజనం మీకు సహాయపడుతుంది. వారాంతంలో వీటిలో కొన్నింటిని కొట్టండి మరియు మీరు వారమంతా విందు గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

ఆహ

న్యూట్రిషనిస్ట్ ప్రకారం, 15 ఉత్తమ ఆరోగ్యకరమైన ఐస్ క్రీములు

మా నిపుణులు పింట్లు, బార్‌లు, పాప్స్, శాండ్‌విచ్‌లతో సహా ఆరోగ్యకరమైన ఐస్ క్రీమ్ బ్రాండ్‌లను పరీక్షించారు. రుచి, పదార్థాల నాణ్యత మరియు పోషక విలువలు వచ్చినప్పుడు మా పిక్స్‌లో ఏది గుర్తుకు వచ్చిందో చూడండి.

ఆహ

మూడు పద్ధతులను ఉపయోగించి చికెన్‌ను సురక్షితంగా డీఫ్రాస్ట్ చేయడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది

చికెన్‌ను సురక్షితంగా మరియు త్వరగా ఎలా తొలగించాలో ఆలోచిస్తున్నారా? యుఎస్‌డిఎ సిఫారసు చేసిన మూడు వేర్వేరు పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి: రిఫ్రిజిరేటర్‌లో, చల్లటి నీటిలో మరియు మైక్రోవేవ్‌లో.

ఆహ

ఈ పతనం చేయడానికి 45 తీపి మరియు రుచికరమైన గుమ్మడికాయ వంటకాలు

మేము గుమ్మడికాయను కోరుకుంటున్నాము * ప్రతిదీ. * అల్పాహారం, భోజనం, విందు మరియు డెజర్ట్ వంటకాలతో సహా ఈ రుచికరమైన గుమ్మడికాయ వంటకాలను చూడండి.

ఆహ

ప్రో లాగా ప్రిపరేషన్ ఎలా భోజనం చేయాలనే దానిపై ఒక బిగినర్స్ గైడ్

భోజనం సిద్ధం చేయడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు మరియు డబ్బు ఆదా అవుతుంది. ఆహార నిపుణుల నుండి మెనుని సృష్టించడం మరియు ఫ్రిజ్‌లో ఆహారాన్ని తాజాగా ఉంచడం గురించి ఆలోచనలు పొందండి.

ఆహ

న్యూయార్క్ స్ట్రిప్ స్టీక్

యమ్! మంచి న్యూయార్క్ స్ట్రిప్ స్టీక్ రెసిపీని ఎవరు ఇష్టపడరు? ఉత్తమమైన రుచి కోసం స్ట్రిప్ స్టీక్ ఎలా ఉడికించాలో ఇక్కడ ఉంది - మీ తారాగణం ఇనుప స్కిల్లెట్ను విచ్ఛిన్నం చేయండి!

ఆహ

ఈ వేసవిలో 50 ఈజీ BBQ సైడ్ డిషెస్

సులభమైన BBQ సైడ్ డిష్‌ల యొక్క ఈ ప్రత్యేకత మీ వేసవి పార్టీలన్నింటిలో స్టీక్స్, బర్గర్లు, హాట్ డాగ్‌లు మరియు ఇతర రుచికరమైన మెయిన్‌లను పూర్తి చేస్తుంది.

ఆహ

మీ పిక్కీ ఈటర్ ఎప్పుడు ప్రయత్నించనప్పుడు 30+ ఉత్తమ పిల్లల విందు ఆలోచనలు

సృజనాత్మక, సులభమైన పిల్లల విందు ఆలోచనలతో (పెద్దలు కూడా ఇష్టపడతారు) అలసిపోవచ్చు, ముఖ్యంగా మీ టేబుల్ వద్ద పిక్కీ తినేవాళ్ళతో. ఈ ఆరోగ్యకరమైన, కుటుంబ-స్నేహపూర్వక వంటకాలు సహాయపడతాయి!

ఆహ

మాంసాన్ని సురక్షితంగా ఎలా తొలగించాలి

ఒక గంటలో లేదా పది నిమిషాల వ్యవధిలో మాంసాన్ని ఎలా తొలగించాలో తెలుసుకోండి. మీరు మైక్రోవేవ్‌లో స్టీక్ లేదా మాంసాన్ని కరిగించాల్సిన అవసరం ఉందా, ఏదైనా ప్రోటీన్‌ను ఎలా సరిగ్గా డీఫ్రాస్ట్ చేయాలో మేము మీకు చూపుతాము.

ఆహ

హెవీ క్రీమ్ కోసం 8 ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయాలు మీరు ఇంట్లో ఉండవచ్చు

మీరు భారీ లేదా కొరడాతో క్రీమ్ ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే లేదా ఇంట్లో భారీ క్రీమ్ చేయాలనుకుంటే, మీకు ఎంపికలు ఉన్నాయి. శాకాహారి, పాల రహిత ప్రత్యామ్నాయం కూడా ఉంది!

ఆహ

గుడ్లు చెడుగా మారడానికి ముందు ఎంతసేపు ఉంటాయి? తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది

గుడ్లు ఎంతసేపు ఉంటాయి, గుడ్లు ఎలా సరిగా నిల్వ చేసుకోవాలి, గుడ్లు మంచివి లేదా చెడ్డవి అని ఎలా చెప్పాలి అని మేము నిపుణులను అడిగాము - కాబట్టి మీరు వీలైనంత కాలం తాజా గుడ్లను కలిగి ఉండవచ్చు.

ఆహ

6 బాష్పీభవన పాలు ప్రత్యామ్నాయాలు మీరు ఇప్పటికే ఇంట్లో ఉన్నారు

కాంతి, తక్కువ కేలరీల పున ments స్థాపన నుండి రిచ్, క్రీమ్-ఆధారిత ప్రత్యామ్నాయాల వరకు, మీరు మీ చివరి రెసిపీలోని వ్యత్యాసాన్ని రుచి చూడలేరు. ఇక్కడ ఉత్తమంగా ఆవిరైన పాల ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి.

ఆహ

ఇంటి బేకింగ్‌ను బ్రీజ్ చేసే 25 అద్భుతమైన బ్రెడ్ మెషిన్ వంటకాలు

తెలుపు మరియు మొత్తం గోధుమ రొట్టె, పుల్లని, దాల్చినచెక్క రొట్టె మరియు మరెన్నో వంటకాలతో సహా ఈ శీఘ్ర మరియు సులభమైన బ్రెడ్ మెషిన్ వంటకాలతో ఇంట్లో రొట్టెలు కాల్చడం సులభం కాదు.